INREES 2020 – 21/03 à Rouen – 5/4 Nice : Chakras pour une reconnexion intérieure
Emportés par le rythme intense de nos quotidiens, sur-connectés avec le monde extérieur, il nous est souvent difficile de trouver un espace pour se relier à soi…
Cet atelier est une invitation à une reconnexion intérieure et à retrouver un alignement terre-ciel (horizontalité/verticalité) en soi à travers un voyage multisensoriel explorant les couleurs des 7 chakras ; initiation olfactive d’huiles essentielles, écoute consciente de musiques vibratoires, visualisations et mouvements corporels libres.
L’énergie et la couleur de chaque chakra seront explorés en profondeur grâce à des symboles, des senteurs, des musiques et des sons :
s’ancrer (chakra racine, de couleur rouge),
activer le plaisir (chakra orange),
rayonner (chakra jaune),
aimer (chakra vert),
s’exprimer (chakra bleu),
développer la claire vision (chakra indigo),
se relier aux racines du ciel (chakra violet).
Grâce à l’ouverture de ce nouvel espace intérieur et coloré, Anne Ghodbane-Richard guidera ensuite les participant(e)s vers une méditation, avec quelques instruments : des carillons, un bol de cristal… Une symphonie vibratoire qui conduira le groupe vers un chant final d’harmonisation de tous les centres énergétiques.
Evèvenements INREES 2020 : les Week-ends de l’extraordinaire pour réserver ICI
Atelier du 1er Février 2020 à Rennes Réserver ICI
Atelier du 21 Mars 2020 à Rouen – Saint-Etienne du Rouvray – Réserver ICI
Atelier du 5 Avril à Nice-Saint-Laurent du Var Réserver ICI
l’INREES photos de l’atelier de la journée de l’extraordinaire du Samedi 12 octobre 2019 à Paris ICI
Ateliers de 2016 – 2017 et 2018 ci-dessous
Anne Ghodbane Richard
le 12 Juin 2018 de 16h à 18h45
pour la 3ème anée
Explorer le potentiel des chakras pour une reconnexion intérieure – ICI
2ème Festival de l’extraordinaire Juin 2017
1er Festival de l’extraordinaire Juin 2016
Atelier du 25 Juin 2016 à l’Elephant Paname
Merci à Sebastien Lilli, Agnès Delevingne, Carine, Jules et toute l’équipe pour leur formidable accueil.
Merci à tous d’avoir été là avec autant de sincérité dans votre présence,
dans votre écoute, dans vos voix.
Nous vivons dans un monde extraordinaire, en constante évolution.
En ces temps troubles, il devient urgent d’en prendre conscience, afin de se reconnecter à lui et d’en explorer les trésors. C’est à cette fabuleuse aventure humaine que l’INREES vous invite à participer à l’occasion de la première édition du Festival de l’Extraordinaire qui se déroulera du 21 Juin au 26 Juin 2016, dans le cadre intime et chaleureux d’Éléphant Paname, centre d’art et de danse (10 Rue Volney, 75002 Paris). Pendant une semaine nous vous convions à une transformation intérieure quotidienne ! Découvertes, conférences, ateliers, concerts, mises en scène et projections…
Grâce à la conscience du souffle, à l’écoute des sensations corporelles, du contact avec l’axe intérieur, il est possible de se connecter et de libérer ce son fondamental qui donnera naissance au chant de l’être. Anne Ghodbane Richard vous convie à un voyage sonore et olfactif dans l’imaginaire de vos sens. En ressentant la résonance des vibrations sonores dans votre corps, vous allez progressivement rencontrer votre couleur vocale, votre identité sonore. Vous découvrirez l’expérience d’être « chanté ».
Les sons et les arômes mobilisent les sensations corporelles, tous deux délivrent des messages sensoriels et visuels. C’est à chaque fois une nouvelle découverte de soi, de son paysage intérieur de l’instant. Inspirer et s’imprégner de l’énergie aromatique qui favorise le recentrage et l’ancrage. C’est une voie directe vers l’écoute intérieure et un chemin précieux pour ceux qui veulent se poser ou apprivoiser la méditation.
Goûtez à la douceur du massage sonore avec bols tibétains, bol de cristal et instruments intuitifs : carillons, tambour océan, sansula, bâton de pluie… et voix improvisée.
